|
   |
| Forum moderator: Agena, ananda, Nihil |
| Форум - Архив на Okultno.info Форум Магия Практики Практика за регулиране на кръвното налягане (Практика) |
| Практика за регулиране на кръвното налягане |
ТЕХНИКА ЗА РЕГУЛИРАНЕ НА КРЪВНОТО НАЛЯГАНЕ ТОГАВА,КОГАТО НЯМАТЕ ПОД РЪКА ЛЕКАРСТВА Тази техника ще ви помогне да приведете в норма кръвното си тогава,когато нямате лекарства наблизо-случва се да изпаднем във всякакви ситуации.Все пак,за да я приложите,трябва да имате предварителна представа за това какво се случва с кръвното ви-всеки от нас се знае и може да почувства кога му се повишава и кога понижава кръвното,за да не стане така да повишаваме високо кръвно и да понижаваме ниско кръвно.Техниката е удивително проста и може да се изпълни от всеки.В основата й е умението да се отпуснем и да визуализираме.
Седнете или легнете в удобна поза.Затворете очи,отпуснете се.ПРИ ПОВИШЕНО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ: Представете си силно надут плажен дюшек.Представете си,че започвате да изпускате въздуха от него.Натискайте го с колене и ръце.Усетете налягането и как дюшека малко по малко се поддава на усилията ви и със съскане изпуска въздуха.Правете това,докато целият въздух не излезе от него.След това полежете малко със затворени очи.Измерете кръвното си.Ако е все още високо,повторете визуализацията още един път.Най-много два пъти трябва да повторите това,за да не свалите много рязко кръвното. ПРИ ПОНИЖЕНО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ: Представете си плажен надувен дюшек,който няма въздух в себе си и трябва да се надуе.Почнете да го надувате с уста.Усетете този процес.Дръжте дланите си върху дюшека.Усетете как с всяко надуване дюшекът все повече се надува и изпълва с въздух.Надуйте го напълно. След това полежете малко със затворени очи.Измерете кръвното.Ниско ли е още,повторете визуализацията още един път. Тази техника може да се извършва и върху реални предмети.Разбира се,плажният дюшек е твърде голям,но за целта ще ви стигне и една надуваема детска топка.Просто надувният предмет трябва да е нито много голям,нито твърде малък.Представете си,че чрез надуването или изпускането на въздуха от предмета кръвното ви се повишава или понижава,доведете го до нормата му и правете това добросъвестно. Работата с реални предмети е по-ефективна,отколкото визуализацията.
 |
Автор: 
| |||
| |||
