|
   |
| Forum moderator: Agena, ananda, Nihil |
| Форум - Архив на Okultno.info Форум Магия Практики Среща с Размирника (Практика по Дж.Едуардс) |
| Среща с Размирника |
Размирникът е тази част от нас,която израства чрез борба.Можем да се срещнем по следния начин:
Отпуснете се дълбоко и си представете,че се намирате на красив горски път.Слънчевите лъчи проникват през дърветата и вие забелязвате множество нюанси на зеленото през листата.Погледнете надолу по пътеката под краката си.Какво забелязвате:тревиста пътека,добре утъпкана земя или килим от есенни листа?С какво сте обути?Вслушайте се в околните звуци:песента на птиците,шумоленето на вятъра в листата на дърветата,стъпките дребните животинки наоколо,бълбукането на близкия поток.Вдишайте горския аромат.Използвайте всичките си сетива,за да накарате сцената да оживее. Сега тръгнете по пътеката и я следвайте,докато стигнете до едно сечище.На това място ще се срещнете с онази част от вас,която израства чрез борба.Там може да видите порутен навес,повален дънер или голям плосък камък.Под навеса или седнал на дънера или на камъка ще видите човек,същество или някакъв предмет.Това е тази част от вас,която израства чрез борба.Оставете я да приеме каквато форма пожелае и вижте как тя става все по-ясна,докато се приближавате към нея.Поздравете приятелски своя размирник и му кажете,че искате да разберете защо той привлича проблеми и напрежение в живота ви-изчакайте търпеливо за отговор.Отговорът ще дойде под формата на мисли,образи,спомени,усещания или като внезапен проблясък на интуицията.Умът може да ви прошепне,че си измисляте всичко това,така че бъдете готови и за това! Осъзнайте,че Размирникът се е опитвал да ви помогне да израснете по единствения начин,който познава.Той се е опитвал да бъде ваш приятел.Затова му благодарете за помощта и му обяснете,че се учите да израствате по нов начин и вярвате,че той е по-приятен и ефективен.Кажете му,че отсега нататък смятате да израствате чрез радостта-опитвайки се да осъществите мечтите си,поемайки сто процента отговорност за живота си,следвайки сърцето си,давайки изява на творческите си възможности и напредвайки в откриването на своята цялост.Попитайте Рзмирникът дали ще ви помогне да израствате с радост и се заемете да освободите всички задръжки,които той може да има. След като се съгласи да ви помогне,възложете му нова задача.Може да му поръчате да включва алармата,когато приютявате в себе си негативни мисли или вина или когато забравяте да напредвате в посока към мечтите си.Ако се съгласи,разберете са за начина,по който ще ви изпраща своето послание. Сега почувствайте любов към тази част от себе си и вижте как тя е трансформирана от вашата любов.Може да грейне от светлина или напълно да промени формата си.Накрая я поемете в тялото си и отново станете едно с тази част от вас. Продължете да вървите по пътеката,докато стигнете до един водопад в сърцето на гората.Чуйте шумът на водата и почувствайте пръските му по лицето си.Сега свалете дрехите си,влезте под водопада и почувствайте как водната струя облива главата и тялото ви.Помолете водопадът да отмие всички остатъци от желанието ви да израствате чрез борба,да отнесе цялото мъченичество,самосъжаление и вярата ви,че Божеството иска да страдате-вижте при това как водата в краката ви потъмнява и всичко това се отмива.Кажете на водопада,че искате сега да израствате чрез радост,смелост,вяра,че искате да обичате и да сте обичани.Почувствайте как духът на водата ви обгражда и влива енергията си във вашите утвърждения.Когато сте готови ,внимателно се върнете в стаята си и се заземете. Как да се заземим след визуализации,медитации и други подобни практики?Има различни начини.Можете да направите 4 кратки диафрагмени дишания,като при всяко напълно изпускате въздуха от белите си дробове.Може да се разходите боси по тревата или изобщо по земята,да тропате с крака по земята,като в същото време държите ръцете си върху главата,да легнете по гръб,с ръце встрани и да се отпуснете,докато тялото ви натежи.Друг вариант е да си представите,че от опашната ви кост тръгват корени,които навлизат дълбоко в земята.Също може и да прегърнете някое дърво и да му говорите нежно,докато аурите ви се слеят.Полезно да направите нещо с ръце-да измиете съдовете,да сковете лавица за книгите,да прочетете вестник,да набележите задачите за деня.Особено приятно е да се заемемс физически упражнения или да се погрижим за стайните растения.
 |
Автор: 
| |||
| |||
